Nafar gizarteari nork bere buruaz zaintzea duen garrantzia ezagutzera emateko helburuarekin sortzen da Erakustoki hau. Elikadura ona, ariketa fisikoa, gorputz zainketa eta estresaren erabilera bezalako funtsezko alderdietan arreta jarriz, bizi kalitatea hobetu, bizimodu osasuntsuagoa garatu eta gaixotasun asko ekiditeko. Jardunaldietan hitzaldi erakusketa eta prestakuntza-praktikak eskainiko dira.
Programa
11:30 h. Somos únicos. Somos agua. Conferencia impartida por Nayadel. Sala de Exposiciones.
11:30 h. Taller de Yoga, impartido por Centro Surya. Asistencia limitada. Sala Mezanina – Primera Planta.
13:00 h. Cómo influyen las emociones en nuestro cuerpo y mente. Flores de bach, gemas y minerales. Conferencia impartida por Centro Sensaciones. Sala de Exposiciones.
17:00 h. Orígenes, principios y beneficios del método Pilates. Conferencia impartida por Beatriz Lacarra. Sala de Exposiciones.
17:30 h. Teatro Cómico Terapéutico. Impartido por la Escuela Navarra de Risoterapia. Asistencia limitada. Sala Mezanina – Primera Planta
18:30 h. Escucha tu piel. Conferencia impartida por Naay Botanicals. Sala de Exposiciones.
19:30 h. Música para sumergirse dentro: un viaje hacia la calma y las emociones. Concierto de musicoterapia. Sala Gola.
ORDUTEGIA
De 11.00 a 14.00 y de 16.30 a 20.00 horas (entrada libre)